Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Arroz y mezcla de fideos, carne de sabor, sin preparación.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	8.27 g	8.27%
La energía (calorías)	359 kcal
Energía (julios)	1501 kJ
Proteína	10.84 g	10.84%
lípido total (grasa)	1.27 g	1.27%
Ceniza	3.6 g	3.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.02 g	76.02%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	4.27 g	4.27%
Almidón	69.7 g	69.7%
Calcio, Ca	32 mg	0.03%
Hierro, Fe	2.82 mg
El magnesio, Mg	34 mg	0.03%
El fósforo, P	125 mg	0.12%
Potasio, K	169 mg	0.17%
Sodio, Na	1337 mg	1.34%
Zinc, Zn	1.34 mg
Cobre, Cu	0.186 mg
El manganeso, Mn	0.952 mg
El selenio, Se	26.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.9 mg
tiamina	0.687 mg
Riboflavina	0.113 mg
La niacina	5.287 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.53 mg
La vitamina B-6	0.16 mg
El folato, el total de	189 µg
Ácido fólico	147 µg
El folato, comida	41 µg
El folato, DFE	292 µg
La colina, el total de	6 mg	0.01%
Vitamina B12	0.05 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	70 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	696 µg
Caroteno, alfa	292 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	1403 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	22 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.18 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.04 mg
Tocoferol, gamma	0.19 mg
Tocoferol, delta	0.05 mg
El tocotrienol, alfa	0.08 mg
Tocotrienol, beta	0.19 mg
Tocotrienol, gamma	0.25 mg
Tocotrienol, delta	0.01 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	2.4 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.31 g	0.31%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.013 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.231 g	0.23%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.063 g	0.06%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.283 g	0.28%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.012 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	0.27 g	0.27%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.382 g	0.38%
18: 2 indiferenciada	0.34 g	0.34%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.042 g	0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.113 g	0.11%
treonina	0.273 g	0.27%
isoleucina	0.37 g	0.37%
leucina	0.661 g	0.66%
lisina	0.247 g	0.25%
metionina	0.165 g	0.16%
cistina	0.225 g	0.22%
fenilalanina	0.45 g	0.45%
tirosina	0.264 g	0.26%
valina	0.444 g	0.44%
arginina	0.49 g	0.49%
histidina	0.194 g	0.19%
alanina	0.357 g	0.36%
Ácido aspártico	0.553 g	0.55%
Ácido glutamico	2.702 g	2.70%
glicina	0.323 g	0.32%
prolina	0.787 g	0.79%
serina	0.442 g	0.44%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg